Рассматривается теоретический и практический аспект системы подготовки курсантов-спортсме-нов различной квалификации, раскрываются принципиальные положения системы подготовки квалифицированных спортсменов и выявлении наиболее важных, узловых положений организации многолетнего тренировочного процесса, закономерностей роста спортивного мастерства. Определены средства и методы подготовки, а также объем и интенсивность нагрузки тяжелоатлетов на всех этапах многолетней тренировки - от новичка до мирового рекордсмена, что помогло выявить особенности становления спортивного мастерства тяжелоатлетов. Представленный материал показывает, что многолетняя подготовка тяжелоатлета имеет свои специфические закономерности. Авторы предполагают, что и в некоторых других видах спорта непрерывное увеличение объема тренировочных нагрузок на этапе высшего спортивного мастерства - не единственный путь к достижению рекордных результатов.
система, процесс подготовки, тяжелоатлет, тренировочная нагрузка
1. Колтыгина, Е. В. Мобильные приложения и их роль в спортивной подготовке / Е. В. Колтыгина [и др.] // В сб.: Физическая культура и спорт в системе высшего образования: инновации и перспективы развития. М., 2022. С. 262-267. EDN: https://elibrary.ru/QUTTQH
2. Попова Н.В., Желонкин В.В., Завгородний А.Г. Воспитание самостоятельной физической подготовки курсантов в процессе учебно-тренировочных занятий // Евразийский юридический журнал. 2022. № 7 (170). С. 378-380. EDN: https://elibrary.ru/VTBIZC
3. Князева, Ю. А. Развитие выносливости у студентов в счистеме6 образования / Ю. А. Князева, М. В. Ломоносов // В сб.: Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Материалы XXIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной памяти профессора Ю. Т. Ревякина. Томск, 2021. С. 81-84. EDN: https://elibrary.ru/HYVDTG
4. Пивоваров, В. Н. Обоснование направленности и средств профессионально-прикладной подготовки высококвалифицированных специалистов для органов внутренних дел / В. Н. Пивоваров, Н. В. Попова // Современные проблемы науки и образования. 2022. № 2. С. 4. EDN: https://elibrary.ru/BJUPIU
5. Заречнева, И. А. Повышение эффективности физической подготовленности у подростков 14-15 лет, занимающихся пауэрлифтингом / И. А. Заречнева // В кн.: Молодежь - Барнаулу: Материалы XXI городской научно-практической конференции молодых ученых; гл. ред. Ю. В. Анохин. 2020. С. 458. EDN: https://elibrary.ru/WEWJOO
6. Тиканов, А. О. Влияние различных режимов специальной физической подготовки на повышение антиортостатической устойчивости / А. О. Тиканов, Е. В. Мышкина // Современные проблемы науки и образования. 2022. № 1. С. 19. EDN: https://elibrary.ru/VBPKBH
7. Красилов, О. В. Психологическая подготовка сотрудников в современных условиях / О. В. Красилов, С. В. Мананников // Актуальные проблемы борьбы с преступлениями и иными правонарушениями. 2021. № 21-2. С. 231-232. EDN: https://elibrary.ru/MRFFJD
8. Сысоев, А. А. Средства и методы физического воспитания, направленные на развитие двигательных качеств (силы) курсантов / А. А. Сысоев, B. А. Xромов // Международный журнал психологии и педагогики в служебной деятельности. 2020. № 1. C. 40-42. EDN: https://elibrary.ru/GQERHB
