Проведен анализ контрольных упражнений на силу, входящих в программу общей физической подготовки курсантов и слушателей ведомственных вузов МВД. Рассмотрено различие по количеству и спецификации содержательной компоненты силовых упражнений мужской и женской категорий обучающихся. Предложен способ унификации мужского и женского курса силовой подготовки через расширение номенклатуры контрольных упражнений на силу и функциональную работоспособность отдельных групп мышц для курсантов женского пола. Определен путь совершенствования оценочных критериев изолированных и комплексных силовых упражнений в рамках текущего контроля. Приведена система оценки контрольного комплексного упражнения, предназначенного для тестирования силовых качеств курсантов на этапе промежуточной аттестации.
физическая подготовка, сила, специальная выносливость, силовое комплексное упражнение, функциональные возможности, текущий контроль, предварительная аттестация, курсанты, гиря
1. Тапунов Ю. Н. Профессионально-ориентированная физическая подготовка курсанток вузов МВД России // Общество и право. 2010. № 2 (29). С. 286-296. EDN: https://elibrary.ru/NDAYGD
2. Ананкин Д. А., Кирсанов Н. И. Проблемы тестирования физической подготовленности сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации // Физическое воспитание и спорт: актуальные вопросы теории и практики: сб. материалов Всероссийской научно-практической конференции, Ростов-на-Дону, 5 апреля 2018 г. Ростов-на-Дону: Ростовский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации, 2018. С. 5-9. EDN: https://elibrary.ru/LBRQBN
3. Струганов С. М, Гаврилов Д. А. Повышение уровня подготовленности лиц, поступающих на обучение в образовательные организации МВД России, к дополнительным вступительным испытаниям по физической подготовке: методические рекомендации. Иркутск: Восточно-Сибирский институт Министерства внутренних дел Российской Федерации, 2017. 32 с. EDN: https://elibrary.ru/YJQFWX
4. Садретдинов Д. Ф., Боровик С. Г., Веселова Е. И., Хайруллин Р. Р., Самитова В. Д. Динамика результатов в подтягивании из виса на высокой перекладине студентов 18-19 лет в годичном цикле тренировок // Казанская наука. 2024. № 9. С. 49-52. EDN: https://elibrary.ru/NOLKSW
5. Приказ Минспорта России от 22 февраля 2023 г. № 117 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)" (зарегистрировано в Минюсте России 28.03.2023 г. № 72751) // URL: https://sudact.ru/law/prikaz-minsporta-rossii-ot-22022023-n-117/#.
6. Приказ МВД России от 2 февраля 2024 г. № 44 "Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации" // СПС "КонсультантПлюс".
